OCR team Sokola Dvůr Králové září na domácí, evropské i světové scéně!

Mladí sportovci z královédvorského Sokola letos dosáhli úspěchů, které je katapultovaly mezi nejlepší v České republice. Modré dresy s heslem Přes překážky ke hvězdám se staly nepřehlédnutelnými nejen na domácích tratích, ale i na mezinárodní scéně. Takřka každý závod přináší medaile, ať už jde o republikové, evropské nebo světové šampionáty. Pojďme se podívat na to nejlepší z letošního roku.

Mistrovství České republiky: 2x zlato, 3x stříbro

Na letošním MČR ukázal tým Sokola Dvůr Králové obrovskou sílu. Největším triumfem byly hned 2 dospělácké medaile! Zlato teprvě 14leté Anežky Holanové a stříbro 15ti letého Tomáše Erbana - oba své medaile vybojovali v OCR sprintu na 100 m. Tomáš i Anežka navíc přidali tituly juniorských viceminstrů ČR na 3,4km trati s více než 20 překážkami.

Zlato si přivezla v dětské kategorii také Ema Erbanová a skvělými výkony se prezentovaly i další naši zástupci: Kája Lukášová a Anička Dubenecká (5. a 6. místo) v žákovské kategorii, Michal Lukáš (7. místo) v dorostu. Krásnou tečkou za povedeným MČR bylo i konečné oddílové 4. místo v náročném závodě týmových štafet - i zde v kategorii dospělých.

Mistrovství Evropy v Itálii: zlato a dvě bronzové medaile

Hned 4 naši závodníci dostali letos pozvánku do České reprezentace a odjeli tak v červnu na ME v italské Folgarii. Tomáš Erban se hned při své první účasti stal Mistrem Evropy na trati 3,4 km a Anežka Holanová vybojovala bronz na stejné trati a přidala další bronz ve sprintu na 100 m. Anička Dubenecká a Michal Lukáš se při své premiéře na mezinárodním závodu rovněž v závodním poli neztratili a jejich výsledky dávají velkou naději na úspěchy v příštím roce.

Mistrovství světa Spartan Race: STŘÍBRNÁ SENZACE

Tomáš Erban již mohl vyrazit díky věku 15+ i na říjnové Mistrovství světa Spartan Race na chorvatský ostrov Hvar. Hlavní závod ve sprintu na 100 m se mu nepovedl podle představ, a tak si šel spravit chuť na 5km trať. Zde podal naprosto fantastický výkon a vybojoval jednu z nejcennějších medailí v historii královédvorského Sokola - stříbro a titul VICEMISTRA SVĚTA!

Úspěchy v dalších závodech

Královédvorský tým pravidelně září i na řadě dalších závodů. Anežka Holanová vybojovala 5. místo na Mistrovství Evropy Jungle ninja v Polsku v elitní kategorii žen a společně a Aničkou Dubeneckou a Tomášem Erbanem dlouhodobě dominují ve svých kategoriích na závodech Gladiátor race a dalších. Často se velmi dobře umisťují i v absolutním pořadí. Všichni mají parádní výsledky i v závodech národní série Czech Ninja games, kdy Anežka Holanová celou sérii vyhrála a Tomáš byl druhý!

Většina členů oddílu je však ještě v žákovských kategoriích, kde se stále jedná více o zážitek z překonávání překážek a sportovní hru než medaile. I přestože startovní pole čítá stovky nadšených dětí, tak i zde našemu oddílu cinkají medaile. Stále se tak ukazuje, že sokolská všestrannost - tedy mix atletické a gymnastické přípravy je ideální pro překážkové závody.

Šplh na laně: tradice, která tvoří šampiony

Jednou ze zásadních složek úspěchů našich závodníků je šplh na laně, jehož olympijskou tradici se snažíme v místním Sokole udržovat. Naši závodníci pravidelně vozí medaile z Velkých cen i z Mistrovství České republiky. Díky poctivému tréninku na laně získávají děti naprosto zásadní výhody na překážkách OCR a NINJA závodů. V letošním roce vybojovala Anežka na MČR 3. místo mezi ženami a juniorkami. Tomáš Erban byl pátý v juniorech. Kristýnka Bartošová vybojovala 3. místo mezi žačkami. Zde titul žákovské Mistryně republiky získala Kačka Schreiberová, která s námi také občas trénuje, ale závodí hlavně v gymnastice.

Co vše oddíl dělá, aby děti měly šanci uspět

Špičkoví trenéři 

Důležité základy naši závodníci získávají díky mnoha cvičitelům sokolské všestrannosti, gymnastiky a atletiky. OCR je však relativně nový sport, a zatím bohužel chybí jakákoliv metodická podpora ze strany České asociace překážkového sportu (ČAPS) či Sokola. Rozhodli jsme se proto pravidelně zvát na tréninky ty nejlepší české závodníky – Petra Vinického, Lukáše Nováka, Zuzku Kocumovou a další. S Petrem Vinickým jsme navázali pravidelnou spolupráci. Připravuje naše juniory, píše jim tréninky a vzájemně se občas navštěvujeme – my jezdíme k němu do OCR base campu v Dolním Bousově a on k nám. Nově jsme také navázali spolupráci s trenérem špičkových sprinterů z Dukly Praha Jirkou Pourem a občas trénujeme lezení v Brně s Petrem Burianem. Nutno dodat, že načerpané zkušenosti ihned předáváme i malým dětem jak my trenéři - Ilona Frýzlová a Jan Holan, tak i junioři, kteří s tréninky malých často pomáhají, případně je na trénincích inspirují. 

Zázemí pro tréninky

Bohužel v našem městě zatím není ideální zázemí pro tento poměrně nový sport. Překážky v zimě zavěšujeme na hliníkovou konstrukci v tanečním sále TS Attitude (moc děkujeme!!), běháme v parku u workoutového hřiště, na lehkoatletickém stadionu, v městském lese a na koupališti. Ideální sportoviště si tak budujeme vlastními silami.

Lesní OCR tělocvična

Pracujeme na vybudování trvalé venkovní překážkové tělocvičny v lese u nemocnice. Náš projekt zvítězil v roce 2024 v participativním rozpočtu města a první část by měla být hotová na podzim roku 2025.

Dočasná venkovní Excalibur OCR aréna

Díky podpoře nového pořadatele série Excalibur Race, ochotě vedení technických služeb a povolení Rady města máme od podzimu 2024 do dubna 2025 k dispozici špičkové překážky na místním Tyršově koupališti, kam jsme je nechali přivézt a s pomocí rodičů i dětí postavili. Na tomto dočasném sportovišti pořádáme i veřejné tréninky. 

Vzdělávání – semináře

Pro naše závodníky i další sportovce a trenéry a rodiče z regionu pořádáme ve spolupráci se Spolkem pro Dvorek semináře zaměřené na nové metody tréninku, posilování i sdílení praktických zkušeností sportovců a trenérů. Trenéři se sami pravidelně vzdělávají.

Regenerace

Zajistili jsme dvě zkušené fyzioterapeutky a prostor, kde se mohou věnovat našim závodníkům.

Letní soustředění / příměstský tábor

Každý rok pořádáme ve spolupráci se Spolek pro Dvorek letní týdenní soustředění za finanční podpory MAS Královédvorsko. Zveme na něj nejlepší sportovce a dětem nabízíme velkou porci sportovních dovedností a zábavy.

Tréninky a kempy

Naše tréninky se rozrostly i díky dočasné venkovní aréně již celkem na 7,5 hodiny týdně – lekce máme v úterý, čtvrtek a neděli. Většina dětí chodí dvakrát týdně a část z nich se pravidelně účastní závodů. 

Další sporty dětí

Podporujeme všestrannost. Uvítáme děti, které jsou aktivní i v jiných oddílech, sportech nebo zájmových kroužcích. Sami pořádáme například cyklotréninky či zdokonalovací kurzy plavání s Kačkou Holubovou. Plánujeme také vyzkoušet disciplíny moderního pětiboje, který nahradil parkur OCR dráhou.

Naše závody – King Kong a Velká cena Podkrkonoší

Podílíme se na organizaci závodů Velká cena Podkrkonoší ve šplhu na laně a jsme hlavními pořadateli festivalu překážkových sportů Královédvorský King Kong, který vždy na Velikonoce nabízí dětem i dospělým možnost vyzkoušet si OCR, NINJA, parkour a disciplíny moderního pětiboje a to v závodech Českých pohárů těchto sportů. Snažíme se tak propagovat všechny tyto krásné všestrannostní sporty a umožnit sportovcům z širokého regionu si je všechny vyzkoušet. 

Vize

Naším cílem je, aby sport byl přirozenou a celoživotní součástí života všech dětí. Překážkový sport díky své rozmanitosti podporuje jejich všestranný rozvoj – rozvíjí sílu, obratnost i mentální odolnost. Zapojuje celé tělo rovnoměrně a přirozeně motivuje k překonávání výzev, ať už na trati, nebo v životě.

Zároveň chceme talentovaným dětem pomoci dosáhnout jejich nejvyšších cílů. OCR vnímáme jako moderní sokolskou všestrannost, která připravuje na úspěchy nejen v překážkových závodech, ale i v mnoha dalších sportech. Možná právě díky této průpravě jednou uvidíme naše sportovce i na olympijských hrách – což je pro výkonnostní sportovce ta nejvyšší meta.

Poděkování partnerům 

Naše aktivity jsou velmi náročné a neobešly by se bez podpory. Moc děkujeme Sokolu Dvůr Králové, městu Dvůr Králové nad Labem, MAS Královédvorsko, TS Attitude a firmám Juta, Delana, Chalk, Lukas trade, Fryzl net, Czech OCR academy. O publicitu se stará portál Královédvorsko. Za překážky a podporu na Mistrovství Evropy děkujeme Excalibur race.

Plány pro rok 2025

Je snad nemožné, aby se podařilo zopakovat výsledky roku 2024. Přesto se o to budeme snažit :-) V zimě chceme navštívit některé NINJA závody v sousedním Polsku, které je oproti ČR o hodně dále. Také chceme absolvovat kompletní sérii závodů Czech Ninja games. Vrcholem sezony pro většinu dětí však bude Mistrovství České republiky OCR v Chomutově. Tomáš s Anežkou však budou svoji formu směřovat až k pozdějšímu Mistrovství Evropy OCR v Portugalsku a k zářiovému Mistrovství světa OCR ve Švédsku. Určitě se bude minimálně Tom chtít vrátit i na pro něj stříbrný Hvar na Mistrovství světa Spartan race, kde chce bojovat o titul Mistra světa! 

Dalšími cíli je účast a také pomoc na závodní sérii Excalibur Race a  určitě se zúčastníme i celé řady dalších závodů u nás i v zahraničí. Rozhodně nezapomeneme k nám na tréninky zvát ty nejlepší z nejlepších a budeme aktivně pracovat na vybudování trvalé venkovní OCR areny v lese u nemocnice. 

Jan Holan, Ilona Frýzlová, Kateřina Sekyrková, Petr Vinický, Jirka Pour
Přes překážky ke hvězdám - Per aspera ad astra 

Sledujte nás na Facebooku a na Instagramu
FB skupina pro plánování tréninků a akcí